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6種養胃食物,可能越吃越傷胃!看看你中招沒?

原標題:6種"養胃"食物,可能越吃越傷胃!看看你中招沒?一提到胃不舒服,很多人立馬會想到 “三分治七分養” 這句話。生活中大家口口相傳的養胃食物。真的能養胃?今天小編就跟大家聊一聊,生活中你以為的“養胃”食物,小心更傷胃![1. 粥]粥是半流質飲食,易于消化吸收,對腸胃的負擔比較小。專家提醒,對于本就容易反酸的胃食管反流患者及胃酸分泌過多患者來說,喝粥會使胃酸分泌更多,加重病情。建議:普通人覺得自己消化不好時,可以喝點粥,平時也可以喝點,但胃腸病患者喝粥還應遵循醫囑。[2. 面條]面條中的堿能中和胃酸,因此可以緩解胃部不適。但像油潑面、炒面、拌面等太過油膩的做法,及硬、干、勁道的面條,多吃反而會增加胃的負擔,導致消化不良。建議:想養胃,要吃煮軟煮爛的清湯面。[3. 牛奶]牛奶雖然在潰瘍發作期可以給胃部形成一定的保護,有助于緩解疼痛;但另一方面,牛奶中的蛋白分解物以及鈣都會引起胃酸分泌增加。從這個角度看牛奶不利于發作期潰瘍的愈合。建議:胃病病人在潰瘍愈合后可以適量飲用。[4. 蘇打餅干、蘇打水]常有反酸、燒心、胃燒灼感以及空腹胃痛的人來說,吃蘇打餅干、喝蘇打水能起到中和胃酸,緩解消化不良的作用。 但對于胃酸分泌過少的患者,反而會加重胃酸缺乏。建議:可以作為加餐零食,特別是容易空腹胃痛的人。但需要注意的是,畢竟還是屬于零食,多吃也會長胖哦~[5. 山藥]專家介紹,山藥味甘、性平,具有補脾養胃的功效。其藥性緩和,很適合小兒、年老或體虛之人長期用于調養身體。但對于舌苔較厚、飲食積滯、消化功能較差的人來說,不宜長期食用山藥。建議:選擇口感軟糯的“面”山藥,富含多糖,對胃黏膜有保護作用。[6. 蜂蜜]蜂蜜中含有多種酶類物質,如淀粉酶、蔗糖酶、蛋白酶等。因此,不少人相信蜂蜜有養胃作用。實際上,蜂蜜中的酶,在胃酸的作用下,會變性失活,喪失其原有的分解功能。而且,蜂蜜含糖量高,會刺激胃酸的分泌。對于本身胃酸分泌多的人(如胃潰瘍者)來說,喝蜂蜜水反而會加重病情。建議:有胃病的朋友要先咨詢醫生再決定。總的來說,“七分養”應該建立在“三分治”的基礎上,即胃病患者應該先進行診治,然后再在醫生的指導下對胃進行養護。來源:網 絡版權歸原作者所有如有違規、侵權請聯系我們

美食 16891次瀏覽 · 1小時前 · 墨爾本·晴100
接地氣的世界遺產 百年煤礦成旅游熱點

昔日煤礦發電廠,今為清真寺。  在此次世界遺產大會,被列入世界遺產名錄的印度尼西亞西蘇門答臘省沙哇倫多的翁比林煤礦,可以稱得上是“東南亞最古老的煤炭開采地”。聯合國教科文組織官網介紹說,這一工業遺址由荷蘭殖民政府于19世紀末至20世紀初建設,用于開采、加工和運輸蘇門答臘偏遠地區的優質煤炭。建造該工程的勞動力包括在當地招募的勞工和來自荷蘭屬地的勞改犯。遺址包含采礦地、礦區集鎮、位于德魯巴羽港的煤炭倉儲設施以及連接礦區和海港的鐵路網。翁比林煤礦遺產地是一個能夠進行高效的深度采礦、加工、運輸和出口煤炭的綜合體系。資料顯示,早在1868年,荷蘭工程師便在翁比林河畔發現煤炭資源,露天礦于1892年開采,1930年產煤超過62萬噸,1976年達到年產逾120萬噸。翁比林煤礦作為一個露天礦進行開采的歷史持續至2002年。在那之后,只有地下礦繼續運營。自2011年以來,逐漸轉型的翁比林煤礦建造了旅游和體育設施、蘇門答臘吸毒者康復中心、摩托車公路賽場和動物園等,成為綜合性的旅游景點。為了確保游客的舒適和安全,礦坑內部配備了充足的照明和為地下輸送空氣的鼓風機。由于礦坑還存有甲烷,游客進入礦坑后被禁止使用打火機等危險物品。景區吸引著馬來西亞、新加坡和印尼等國家的游客。此外,沙哇倫多還專門設立“采煤畫廊”,介紹當地煤炭開采歷史以及目前的基礎設施建設、經濟、社會文化和政治發展。沙哇倫多副市長佐利林表達了對該煤礦獲得世界遺產地位的喜悅之情,他非常高興,自2001年以來當地為翁比林煤礦獲得世界遺產地位的努力終于得到回報。“世界遺產地位肯定會使沙哇倫多以及整個國家受益,當地將吸引更多的游客,”佐利林說,翁比林煤礦世界遺產地位也應該成為對沙哇倫多周邊歷史和文化進行保護的一個重要提醒,以確保當地能一直留在聯合國教科文組織名單上。西蘇門答臘省旅游局負責人奧尼8日表示,翁比林煤礦被列為世界文化遺產后,能對西蘇門答臘省的旅游產生積極影響。未來會有很多人對翁比林煤礦感到好奇,并開始尋找相關資料,這不僅是對沙哇倫多,更是對蘇門答臘島一個意義非凡的推廣。參加了本屆世界遺產大會的西蘇門答臘省省長伊爾萬在會后表示,西蘇門答臘省政府對這一成就感到自豪,他要求各方共同參與,保護該世界遺產。本文來源:環球時報-環球網

生活 12622次瀏覽 · 1小時前 · 墨爾本·晴179
價格跳水提升性價比:魅族16s越來越便宜,這款手機究竟值不值?

這段時間在驍龍710新品不斷的同時,一些驍龍855手機的售價似乎有了很大程度的下調,比如努比亞紅魔3就是。不過今天要說的是魅族16s,這款手機雖然官方沒降價,但在第三方平臺上只要2399元,算是非常便宜的一款驍龍855手機了。不過這款手機值不值得買,不妨先分析一下。魅族16s哪款機型最劃算?其實8GB版如果不是特別便宜的話是不需要考慮的,想要劃算就選擇6GB+128GB版,對容量有要求就考慮8GB+256GB版。存儲容量差距帶來的影響比內存大小要明顯得多,現在大家能買到的便宜的機型都是前者,后者目前來看價格變化不大,這是因為其他品牌作為價格戰主力的也都是128GB低配版。魅族16s最吸引人的地方還是外觀設計。現在手機主流市場仍然被各種異形屏統治著,即便是有些全面屏產品回歸了, 也是憑借電動升降攝像頭來實現的,帶來的是更感人的重量和厚度。魅族則堅持傳統設計,有額頭和有下巴很難看嗎?其實也并沒有,關鍵還是看產品具體如何設計。從前代魅族16th到現在的魅族16s,都是成功的例子。不過要說短板,魅族16s有兩個。首先是攝像頭上,這款手機仍然采用了雙攝方案,后置兩個攝像頭以提升畫質為主。目前很多旗艦手機配備三攝,重點強調的是拍攝的功能性需求,因為拍照畫質基本上都能滿足需要了。但黃章堅持要在畫質上繼續探索,認為三攝方案不能達到最佳畫質,所以完全放棄了三攝,手機的拍照也相對傳統。雖然有一定道理,但這個時間點這么做是否合適,就另當別論了。另一個短板就是電池續航。魅族16s配備的3600mAh電池雖然也不小,但也只能算是中規中矩,完全稱不上賣點。而今年手機電池已經越做越大,這與手機的厚度和重量增加有關,即便是堅持傳統方案,其實手機變厚已經是大趨勢,跟風讓手機厚一些、電池大一點并不是壞事,不過魅族沒有選擇這么做,所以電池容量就更保守,甚至不如同價位的紅米K20 Pro。

科技 13473次瀏覽 · 4小時前 · 墨爾本·晴452
安東尼曾排擠林書豪?矛盾確實存在,過去的就讓他過去吧

div林書豪,如今也擁有一個總冠軍了strong。一個事實是,林書豪在總決賽上并沒有太大貢獻,他總共只在第三場的垃圾時間得到了一分鐘的上場時間,并且一分未得,然而這并不妨礙他是總冠軍的事實strong,正如好友周杰倫所說的,“爽strong”——作為唯一一個在總決賽上登場的華人,林書豪既然能夠進入猛龍12人大名單自有他的本事strong,盡管沒有太多上場機會,但至少每一場比賽他都做好了準備,畢竟誰也不知道,在某一個時刻,納斯會不會真的需要林書豪再現下“瘋狂”strong。安東尼曾排擠林書豪?矛盾確實存在,過去的就讓他過去吧" inline="0"div值得一提的是,奪冠之后,林書豪一直在社交媒體上更新自己的冠軍生活strong,比如曬出一些自己和家人捧著冠軍獎杯的照片或者猛龍的冠軍游行,林書豪還非常樂于和球迷互動——事實上,林書豪本人絕對在關注著一些媒體言論strong,比如他曾經在自己的社交平臺上更新過這樣的一張圖。安東尼曾排擠林書豪?矛盾確實存在,過去的就讓他過去吧" inline="0"div事情大概是這樣,在猛龍奪冠之后,一些媒體包括國外球迷都不斷在發表著“林書豪都有一個冠軍,安東尼卻沒有冠軍”的言論strong。目的無非就是兩個,一來是調侃在總決賽上貢獻少的林書豪strong——這一點我們也說了,國內外都有鍵盤俠;二來便是在嘲諷安東尼,后者正在經歷生涯最黯淡的一季strong。img src="htt:img.ka...

體育 14993次瀏覽 · 5小時前 · 墨爾本·晴476
說王大雷踢假球和賭球的言論,是過于主觀和片面的無稽之談

div6月25日晚進行了本年度亞冠淘汰賽第一輪第二回合的一場中超內戰,山東魯能主場VS廣州恒大!經過常規90分鐘比賽、30分鐘加時賽后,兩隊拼搏廝殺進入了點球大戰!最終廣州恒大在點球大戰中戰勝了山東魯能進入了本年度亞冠八強!然而賽后山東魯能一名球員被球迷噴上了風口浪尖之上!div class="gc-img"div沒錯,這名球員就是王大雷,由于王大雷兩回合比賽表現不佳,數個丟球王大雷確實要負不小的責任,加上山東魯能又因此被廣州恒大淘汰,于是相當部分球迷認為王大雷是在踢假球、甚至是在賭球!并且說的有鼻子有眼的,什么王大雷的父母擁有海外賬戶賭球多年、什么2015年聯賽最后助攻武磊絕殺、什么2016年足協杯申花三腳射門王大雷就丟了三球之類的,簡而言之這些球迷簡直就斷定王大雷是魯能輸球的罪魁禍首了!div class="gc-img"div不得不說,這些認為王大雷是在踢假球和賭球的球迷,太過于主觀和片面了,我們先來看看他們所謂的“證據”吧:“被淘汰,崔鵬快哭了,王大雷在干嘛?和恒大球員套近乎,魯能泰山隊里認識恒大球員的只有他自己?別人咋沒那樣的心情呢?”“崔道歉了,有態度,某人呢,三次失誤也坑了崔,無他,就一點,態度不端正” c...

體育 15909次瀏覽 · 6小時前 · 墨爾本·晴526
印巴邊境傳出隆隆炮聲,我03遠火西北邊境齊射后,印軍立刻停火

!-- 政務處理 -- 原標題:印巴邊境傳出隆隆炮聲,我03遠火西北邊境齊射后,印軍立刻停火 根據俄羅斯衛星通訊社7月13日的報道稱,印度與巴基斯坦之間,在克什米爾實控線附近,再次發生了激烈的交火,而且印巴雙方軍隊還進行了炮戰。這次雙方的交火也是印方與巴方,自7月6日以來第5次的交火。印度軍方發言人稱,這次交火,是因為巴方違反了停戰協議,向印方控制的門德哈地區的哨所和平民開火。不過巴方目前并沒有對于此事進行回應,而且印巴雙方也沒有對這次交火的傷亡情況進行報道。 從1947年開始,印度與巴基斯坦方面,就因為克什米爾的部分主權歸屬問題而進行交涉,在交涉無果之后,雙方也就隨即大打出手。在2003年的時候,雙方簽訂了停火協議,但是這樣的停火協議,卻不能夠約束雙方軍隊的行為,所以雙方之間軍事摩擦不斷發生。在今年2月份的時候,印度空軍出動戰斗機,對巴方發動攻擊。不過巴基斯坦軍方也不甘示弱,他們同樣派出飛機攻擊印度的一些目標,而且在交戰過程中,巴基斯坦方面還擊落了兩架印度戰斗機,并且俘獲了印方空軍的飛行員。 我方西藏軍區的炮兵旅,在海拔5000多米的高原舉行了‘火力-2019·康西瓦’實彈軍事演習,這次演習炮兵旅出動了多種型號的火炮參與其中,其火炮種類囊括之廣,也是這一演習的一大亮點。我方炮兵旅進行了探索全縱深火力覆蓋,精...

軍事 15512次瀏覽 · 6小時前 · 墨爾本·晴564
硅藻泥解決墻面隔音效果差影響睡眠問題_硅藻泥,硅藻泥墻面隔音效果

現代社會,都市人生活節奏快,生活壓力大,導致都市人的睡眠質量越來越差。很多人都在抱怨晚上街上開過的汽車的鳴笛聲,行人的交談聲都在影響著大家的睡眠質量 【建材網】現代社會,都市人生活節奏快,生活壓力大,導致都市人的睡眠質量越來越差。很多人都在抱怨晚上街上開過的汽車的鳴笛聲,行人的交談聲都在影響著大家的睡眠質量。別以為睡眠障礙只是成年人的專利!很多小朋友也會因為環境因素可能產生有效睡眠時間短、睡眠質量低等睡眠障礙,由此引發肥胖、注意力不集中、學習效率低下等一系列不良后果。 看來這睡眠不好,環境因素也是占有很大的比重啊!可是我們又不能讓汽車不鳴笛,行人不交談。既然外部環境因素我們控制不了,我們可以選擇控制內部環境因素。那內部環境因素就是隔音的問題了。 不隔音主要是因為墻體材料不好。使用的磚體太薄或者使用空心磚,密封不嚴,都會造成墻體隔音出現問題,這個問題一般都不好解決。但是我們可選用吸音效果較好的裝飾材料,比如說硅藻泥。 作為綠色環保的健康壁材,硅藻泥在吸音降噪、隔音隔熱有很好的效果,這亦是硅藻泥的功能性之一。采用具有優異“蜂窩狀”構造的硅藻泥壁材,不僅可限度地消除令人煩躁、刺耳的響聲,還附帶衰減低頻噪的功能。因為硅藻泥每平方米蘊含的洞隙,超過同等比例活性碳的5000-6000倍,因而能產生大的吸附力,吸音效果佳,高于同等厚度水泥沙漿和石板墻的1.8倍左右,而且能削減50%余響。 家是一個讓人舒心,讓人放松...

建材 19809次瀏覽 · 6小時前 · 墨爾本·晴588
養寵知識:柯基感冒了能打疫苗嗎,柯基感冒沒好可以打疫苗嗎

!-- 政務處理 -- 原標題:養寵知識:柯基感冒了能打疫苗嗎,柯基感冒沒好可以打疫苗嗎 當柯基感冒沒好的時候,不建議寵物主人帶狗狗去打疫苗,如果寵物主人帶狗狗去打疫苗的話,可能狗狗身體會出現一些異常情況。寵物主人要先采取措施來幫助柯基處理感冒的情況,等柯基感冒好了之后,寵物主人再帶柯基去打疫苗。 1:先對癥下藥 當柯基感冒的時候,寵物主人要先對癥下藥,可以給柯基喂食一些寵物營養補充劑。主人可以給柯基喂食一些速趣感,然后寵物主人要誘導柯基多喝水,讓狗狗補充身體的水分。要提醒主人,柯基感冒的時候,寵物主人不要隨意的給狗狗喂食人的感冒用品,因為狗狗感冒跟人感冒是有區別的,所以主人不要亂喂食。 2:不能讓柯基受涼 柯基感冒期間,寵物主人要做好柯基的保暖措施,不能讓柯基再次受涼了。寵物主人要準備一個舒適的狗窩讓柯基睡覺,不能讓狗狗直接趴在地板上睡覺,然后主人還要注意不能讓柯基吹空調或者是吹風扇。當柯基感冒沒好的時候,寵物主人不能給狗狗洗澡。 3:給柯基補充營養 狗狗感冒時,寵物主人還要給狗狗補充身體的營養,這樣可以幫助柯基感冒早日好起來。寵...

寵物 21690次瀏覽 · 7小時前 · 墨爾本·晴672
數學想考140+?這個暑假這樣學數學, 絕對沒問題!

原標題:數學想考140+?這個暑假這樣學數學, 絕對沒問題!對于準高三生來說,這個暑假是你能利用的極其有限的彎道超車機會了(寒假放假時間特別短)!所以,這個暑假能不能把握好,就看你自己了!下面給大家推薦的實用方法,可以直接復制,至于效果,那就完全取決于你自己了!加油!第一階段:分析試卷統計不會的題型所占失分比例,粗心所占失分比例!通過統計不會的比例,統計不會的題型中哪種類型分別占幾道,這樣按照數量由高到低分別突破!通過統計粗心的比例,粗心中又分兩種,一種是手誤,這個統計出來比例,每次考前都看看這種題,敲響警鐘,第二種是概念、定義,定理,公式不熟練導致,回歸課本加強記憶,說數學不需要背的都是扯淡,只是數學背是基礎而已,關鍵時候要默寫!準備:1、紅色水筆(必須準備!分析卷子標注必須用紅色的,醒目,更有利于記憶),每個錯題都要用紅筆在題目編碼前寫出是考什么(舉例:排列試題,就寫“排列”兩字就行,或者“橢圓”、“映射”、“組合”),用于歸類,提醒你那個知識點掌握不牢用,只要自己一下子就明白,怎么寫都可以!不要考慮一道題考察好幾個知識點,要么全寫出來,要么寫最主要考察的知識點,如果都不知道考察什么知識點,根本不會有解題思路,更不要談得分了!2、找出最近五次考試的試卷。必須是周考及以上級別的考試,原因之一是涵蓋的知識全面,不是專項練習,之二是這類卷子你做的題更能反映出你做題時的狀態,不同于平時練習,比較輕松,不謹慎也不緊張。最近五次,是因為對于考試時自己的狀態還有記憶,回想考試當時怎么想的很重要,因為那時你的想法有助于你判斷你是粗心還是掌握不牢、還是不會。3、按上面提到的方法進行統計,相當于對自己數學能力進行摸家底式的評估。不要覺得慘不忍睹,都是這么過來的,我開始也是慘不忍睹,恨不得剁了自己的手,但這是提高數學能力的第一步!方向很重要,因為方向不對你越努力離目標越遠!為什么有的人很努力也不見進步,這就是最重要的原因,其實數學好的都不是靠天賦,而且技巧,或懂得思考,歸納總結分析能力較強,這都是可以培養的!說這么多啰嗦話其實目的就是鼓勵你,不要有畏難心理,或者覺得浪費這時間不如做幾套題,其實他頂的上50套題!(其實你可以把我寫給你的拿給你數學老師,他一定會用自己最強有力的手段推廣的!)第二階段:專項練習1、需要明確的是,高考數學是考的得分能力,而不是做題能力!其實你覺得可能沒多大差...

教育 21135次瀏覽 · 1天前 · 墨爾本·晴704
有了這抹明媚黃,她們的時髦藏不住!2019夏季最搶眼的流行色:你準備好了嗎?

夏天穿上黃色,活力與美麗都有了~它是明亮度最高的顏色之一,全套上身最“搶戲”,人群中一眼就先看到你!但要穿得美也不容易,馬上來學一學! 圖片來自WENN網絡時尚博主Marianne Theodoresen 2019春夏奧斯陸時裝周秀場外街拍圖片延伸閱讀:時裝周 街拍 歐美街拍 秀場外街拍 2019春夏 時尚博主夏天穿上黃色,活力與美麗都有了~可以說,它是明亮度最高的顏色之一,全套上身最“搶戲”,人群中一眼就先看到你!圖片來自社交網絡個人博客時尚博主Aimee Song圖片延伸閱讀:真絲 時尚博主 Aimee Song圖片來自社交網絡個人博客時尚博主&插畫師Saray Martin私照圖片延伸閱讀:時尚博主 博主私照跟素雅的白、深沉的黑搭配,也能讓它們變“高調”,輕輕松松獲得關注度,時尚度也是不缺噠~圖片來自WENN網絡造型師艾麗莎·娜琳 (Elisa Nalin) 2018秋冬高級定制時裝周秀場外街拍圖片延伸閱讀:造型師 秀場外街拍 高級定制時裝周 Elisa Nalin 2018秋冬 巴黎街拍 歐美街拍 街拍圖片來自WENN網絡2019春夏奧斯陸時裝周秀場外街拍圖片延伸閱讀:時裝周 秀場外街拍 2019春夏 歐美街拍 街拍在造型里邊兒加一點黃,比如印花或是一只明黃色手袋,都能讓你看起來大不同~圖片來自WENN網絡名模瑪莎·亨特 (Martha Hunt)圖片延伸閱讀:模特私照 時尚圈私照 名模 Martha Hunt其實,要說起來呀,黃色也分很多種:淺淺的鵝黃是溫柔,亮眼的檸檬黃是活力與俏皮,但這兩種黃色呀比較挑膚色,膚白的女孩穿起來更好看;更深沉的姜黃色透著幾分成熟,卻也最顯白,還不挑人,編輯最推薦它!圖片來自WENN網絡2019春夏哥本哈根時裝周秀場外街拍圖片延伸閱讀:哥本哈根時裝周 秀場外街拍 2019春夏 歐美街拍 街拍此外,黃色的色彩搭配上也有很多小門道,我們今天就來好好說一說。黃色×黃色圖片來自WENN網絡時尚博主Alexandra Pereira私服穿搭圖片延伸閱讀:時尚博主...

時尚 17597次瀏覽 · 1天前 · 墨爾本·晴793
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墨爾本·晴

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